Свежие греческие орехи - одни из самых любимейших осенних лакомств.
Мы готовы часами вылущивать белые ядра из твердой и мягкой шелухи, потому что это очень вкусно. Но еще и полезно!
У ядрах греческого (или валашского) ореха содержится 18% белка, который за питательностью не уступает животному. А полезного масла - до 75%.
В этом масле - известны полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для сердца, сосудов, кожи и тому подобное. Далее »
Для городского ребенка каникулы - это замечательная возможность убежать от урбанизации. Неважно, куда именно отправиться - к бабушке, на дачу, в лагерь. Главное - ближе к природе, что всегда здорово. Зато проводить свободное время на аттракционах не совсем уместно, особенно на тех, которые перебрасывают врассыпную и резко изменяют положение тела. В переходном возрасте нежелательно таким образом испытывать вестибулярный аппарат и вегетососудистую систему.
Я инвалид первой группы. Перепробовал все, что рекомендуют для лечения суставов. Полностью одолеть недуг не смог, но некоторое улучшение есть. Работаю в огороде, а в прошлом году даже наколол машину дров, хотя мне уже перевалило за 80. Помогают и целебные ванны. Например, из сенной трухи, соляные, крапивные. Жителям городов не надо беспокоиться, где их принимать, так как у большинства в квартирах имеются ванны. А вот те, кто живет в сельской местности, такой возможности не имеют. Вот я и решил сделать ванну для лечебных целей своими руками. Она должна быть компактной и легкой, чтобы ее можно было переносить, летом, например, во двор, зимой - в баню или в дом. Далее »
Первой я бы поставила на полку небольшую книжку Джона Кехо “Подсознание может все!”, второй - настрои Сытина. Когда, прочитав первую книгу, вы получите элементарное представление о подсознании, принимайтесь за настрои Сытина. Их много, каждый может выбрать то, что ему нужно. Только не ждите моментального результата, это не мифические кремлевские таблетки. Работа с подсознанием требует длительного времени ежедневных занятий, а значит, настойчивости и самодисциплины, как, впрочем, и любое серьезное лечение.
Но главной книгой на “Золотой полке” Далее »
В 2000 году мне поставили диагноз: хронический бронхит с астматическим компонентом. Это был сигнал нежелания жить самостоятельно, показатель боязни откровенности, искренности и перемен. Для меня, действительно, тот год был тяжелым. Слишком много проблем, а самое страшное - выбор: родить ребенка и стать матерью-одиночкой или идти дальше по жизни “без проблем”, делать карьеру. Далее »
