Резкий перепад температур, переохлаждения, опасны для здоровья. Идет речь о ледяных напитках, мороженое в жару, а еще отворенные окна и двери, мощные кондиционеры, внезапный прыжок, в прохладную воду - все это может вызывать простуду, ангину или другое ОРЗ.
Следовательно, о мороженом с горячим кофе нужно забыть?
И не только с точки зрения простуды: резкий перепад температуры еды, какую употребляете, угрожает безукоризненной улыбке, поскольку повреждает эмаль.
А какие напитки не навредят?
Летом подросткам, и не только, особенно нужен сбалансированный питьевой режим - до трех литров жидкости на сутки. Лучше утолять жажду соками, чаями и минеральной водой но только не сладкой газированной. От сладостей вообще лучше воздержаться летом. Зато предоставить преимущество свежим фруктам.
